Cómo hablar en público sin nervios: Los beneficios del método E.S.C.E.N.A

Hablar en público sin nervios es un desafío que muchos profesionales enfrentan a diario. Afortunadamente, Empresa a E.S.C.E.N.A ha desarrollado el método E.S.C.E.N.A, diseñado específicamente para ayudar a las personas a superar el miedo escénico y mejorar sus habilidades de comunicación.

Este innovador enfoque está transformando la forma en que los individuos se preparan para presentaciones, discursos y cualquier situación que requiera hablar en público.

¿Qué es el método E.S.C.E.N.A?

El método E.S.C.E.N.A, creado por la reconocida empresa de formación Empresa a Escena, es un programa estructurado que se enfoca en varios aspectos clave del habla en público. E.S.C.E.N.A es un acrónimo que representa las siguientes fases:

1. Empatía
2. Síntesis guion
3. Corporalidad
4. Engagement
5. Notoriedad
6. Acción

Cada una de estas fases está diseñada para abordar un aspecto específico del miedo y la ansiedad que muchas personas experimentan al hablar en público para permitirles hablar en público sin nervios.

Beneficios del método E.S.C.E.N.A

1. Reducción del miedo escénico: Uno de los mayores beneficios del método E.S.C.E.N.A es su capacidad para ayudar a los participantes a reducir y controlar el miedo escénico. A través de técnicas específicas de respiración y simulaciones, los participantes aprenden a manejar su ansiedad y a sentirse más seguros al hablar frente a una audiencia.
   
2. Mejora de la confianza: Al seguir el programa, los participantes desarrollan una mayor confianza en sus habilidades para hablar en público. La fase de evaluación les permite identificar sus fortalezas y áreas de mejora, lo que les da una base sólida sobre la cual construir.
   
3. Comunicación más efectiva: El método enseña a los participantes a estructurar sus mensajes de manera clara y coherente. Esto no solo hace que sus presentaciones sean más efectivas, sino que también facilita la comprensión y retención de la información por parte de la audiencia.
   
4. Naturalidad al hablar: A través de prácticas y simulaciones, los participantes aprenden a hablar de manera más natural y relajada. La fase de naturalidad del método E.S.C.E.N.A se enfoca en eliminar hábitos artificiales y fomentar una comunicación más auténtica.
   
5. Preparación integral: El enfoque estructurado del método asegura que los participantes estén bien preparados para cualquier situación de habla en público. Desde la preparación inicial hasta la acción en el escenario, cada fase del método contribuye a una preparación integral.

Testimonios de alumnos que han superado con éxito su miedo escénico gracias a método E.S.C.E.N.A

Jordi Vergés Aiguaviva, técnico veterinario responsable de acción climática, alimentación y agenda rural «El método E.S.C.E.N.A me ha enseñado las bases para facilitar la comunicación efectiva y que no suponga un sufrimiento hablar delante de un público. Al contrario exponer y comunicar debe ser lo más placentero posible y esto se puede conseguir gracias al entrenamiento que realiza Carmela Lloret, del todo práctico, personalizado y adaptado a las necesidades y carencias de cada uno. Aprender con este método es un lujo y en mi caso una necesidad para sentirme mejor y ganar en confianza»

Gerardo Figuerola Tamayo, gerente corporativo de logística en Telefónica «Carmela me ayudó mucho a identificar cuáles eran mis aspectos de mejora en la elaboración de un buen guión, el lenguaje no verbal y cómo captar la atención de la audiencia a través de un feedback muy preciso y productivo. A partir de ese entonces, he sentido que he ganado mucha confianza y seguridad a la hora de comunicar y también que tengo más y mejores herramientas para preparar mis presentaciones»